9 bizkarrezurreko cervical osteochondrosis tratatzeko 9 metodo

19 Abuztu 2020

Osteokondrosi zerbikalen lehenengo sintomak normalean ez du pertsona bati traba egiten. Buruaren bizkarrean pisua eta okertzea lepoko eremuan nekea edo hotzak izan daitezke. Baina gaixotasuna modu egokian diagnostikatzen ez bada, horrek ondorio kaltegarriak ekar ditzake. Lepoa mugikorrenetakoa da, baina ez du muskuluak, gorputzeko atalak indartzen. Buruaren biraketa gogorrak edo bat-bateko mugimenduek bizkarrezurreko diskoak kaltetu ditzakete eta patologiaren garapenean predisposing faktore bihurtu. Hori dela eta, osteokondrosi zerbikalen kausak eta sintomak ezagutu behar dituzu, baita tratatzeko moduak ere, etorkizunean arazo honi aurre egiteko.

Gaixotasunaren deskribapena

Osteokondrosia cervikala lepoko disko intervertebralen endekapenezko nahasteak sortzen duen gaixotasuna da. Ornoak, ehun bigunak eta kartilaginosoak suntsitzen dira. Zaurituetara joateko lepoa da, zati hau mugikorrena delako, baina giharretako korsetea ahula du.

Gorputzak estresa asko jartzen du ornodun txikietan, elkarrengandik oso gertu daudenak, baita giza burmuina hornitzen duten arterietatik gertu ere. Beraz, ornoen desplazamendu bat dago eta horrek nerbioak eta odol hodiak konprimitzea eragiten du. Konpresioak diskoak desplazatu ditzake, herniatutako diskoak eraginez.

Osteokondrosia gehienetan 30 eta 40 urte bitarteko gaitasun handiko pertsonei eragiten die. Biztanleriaren jarduera fisikoaren beherakada masiboa da.

Garapenaren eta arrisku-faktoreen arrazoiak

Osteokondrosi zerbikalak garatzeko arrazoi nagusia bizimodu sedentarioa eta sedentarioa da, karga estatikoak, eta osteokondrosia garatzea ez ezik bizkarrean mina agertzea da. Pisuak garraiatzeari eta altxatzeari, okertze eta luzapen zorrotzekin eta birak eragindako estresa ere osteokondrosia eragin dezake. Osteokondrosi zerbikalen beste arrazoi batzuk honako hauek dira:

oinordetza;
gehiegizko pisua;
dieta ez osasuntsua (bitaminak, mineralak eta likidoak gorputzean);
nerbio-tentsioa, maiz estresa;
hipotermia;
gorputzaren posizio okerra loaldian zehar, buruko deserosoak erabiliz;
trauma, zauriak okziputuan eta lepoan;
kartilagoen ehunean endekapenezko aldaketak ekar ditzakeen gaixotasun sistemikoak;
bizkarrezurraren egituraren sortzetiko patologiak.

Desoreka hormonalak, predisposizio hereditarioa, erreumatismoa, hipotermia, bizkarrezurreko bizkarrezurreko hainbat lesio gaixotasun hau garatzea eragin dezakeen arrisku faktoreak dira, baita bizkarrezurreko lumbar osteokondrosia ere.

Zergatik da arriskutsua osteokondrosi cervikala?

Osteokondrosi cervikala bizkarrezurreko gaixotasun arriskutsuenetako bat da, eskualde torakoaren osteokondrosi intervertebralarekin batera, lepoaren eremuan ontzi ugari daude, kapilarrak eta garuna elikatzen duten arteria vertebral nagusiak. Horregatik, gaixotasun honen ondorio desatseginak honako hauek dira:

distonia begetatibo-baskularra;
garuneko oxigeno gosea;
hipertentsioa;
iskemia;
bizkarrezurra;
narriaduraren ikusmena, entzumena, mugimenduen koordinazioa;
maiz zorabioak;
hernia intervertebral, protrusioa, minusbaliotasuna ekar dezake;
desmuntatzea;
hipertentsioa jauzi egiten da;
pisua okziputuan;
nekea;
belarri zurrunak.

Bizkarrezurreko bizkarrezurreko osteokondrosia arriskutsua da hasierako fasean hautematea zaila delako, gaixotasuna ez baita sintoma larriak lagunduta. Ageriko sintomak izanik ere, zaila da gaixotasuna diagnostikatzea, izan ere, ontziak eta nerbioak estutu egiten direnean, angina pektoraren antzeko seinaleak agertzen dira.

Sintomak larritasunaren arabera

Gaixotasunaren larritasunaren arabera, bizkarrezurreko cervicalaren osteokondrosi maila 4 daude. Gaixotasunaren fase bakoitzak bere sintomak <ditu

Lehen maila

Gaixotasuna hasierako fasean dago, ehun kartilaginosoen endekapen garaian. Sintoma hauek ditu:

min txikia lepoan, sorbaldetan eta besoetan;
buruko mina;
lepoaren zurruntasun txikia;
lepoko zonaren azalaren sentikortasuna jaitsi da.

Burua okertu eta biratzeak sintoma horiek guztiak larriagotzen ditu. Gaixotasunaren hasierako fasean, gaixoak gutxitan joaten dira medikuarengana, zeinu horiek nekearen, lo ezaren eta eguraldiaren aldaketen ondorio direla uste baitute.

Bigarren maila

Etapa honetan, gaixoak mina lepoan ez ezik goiko gorputz-adarretan ere kexa dezake. Hurrengo sintomekin batera dago:

epe laburrean sentsazioa galtzea sorbaldetan eta besoetan;
buruko mina iraunkorrak;
ikusmen urritasuna;
gaixotasuna, besoetan ahultasuna;
tendo erreflexuak gutxitu;
mina eskapularen azpian;
loaren perturbazioa.

Burua denbora luzez posizio berdinean mantentzen duenean, jendeak mina larria izaten du. Etapa honetan, onena da pazienteak mediku bat ikustea diagnostikoa ezartzeko eta tratamendua hasteko.

Hirugarren maila

Etapa honetan ia ez da gelditzen eta ondorengo sintomak batera doaz:

lepokoa eta bihotzeko mina;
maiz herniatutako diskoak;
goiko gorputz-adarretan sentsazio galera osoa;
bizkarrezurreko cervicalaren mugikortasuna gutxitu.

Gehienetan, larritasun horretan osteokondrosia diagnostikatzen denean, botika aktiboa eta fisioterapia egiten hasten dira.

Laugarren maila

Gaixotasunaren oso egoera larria da. Etapa honetan, disko intervertebralak ia erori egiten dira, hezur-hazkundea agertzen den lekuan - osteofitoak, espondilosi cervicalaren seinaleak, nerbioak ukituz, eta horrek gaixoaren egoera okertzen du eta ondorengo sintomak batera doaz:

min handia lepoan, bihotzean;
bizkarrezurraren kurbadura;
hernia bizkarrezurreko bizkarrezurrean;
tendo erreflexuak erabat desagertzen dira;
beso eta sorbalden muskuluen paralisia eta paresa.

Etapa honetan, gaixoak ezin du burua bere kabuz babestu, premiazko ospitaleratzea beharrezkoa da.

Arteriak konprimitzen direnean, bizkarrezurreko kolpea bezain konplikazio larria gertatzen da, eta horrek garuneko zenbait zatiren iskemia eragiten du.

Diagnostikoak

Osteokondrosi zerbikalen diagnostikoak funtzio garrantzitsua du, terapia terapeutiko guztiak haren mende baitago. Gaixotasuna bere manifestazio sintomatikoek diagnostikatzen dute. Diagnostikorako urrats nagusiak hauek dira:

Anamnesia hartzea. Medikuak gaixoaren historia medikoa irakurri du. Elkarrizketan zehar, gaixotasunak nola jarraitzen duen ikasten du, bere sintomak. Medikuak irudikatu behar du tratamenduren bat burutu den eta zenbateraino zen eraginkorra. Espezialistak jakin behar du herentziazko faktoreei buruz, gaixoaren ohitura txarrei buruz, baita lanpostuaren baldintzei buruz ere.
Pazientearen azterketa. Medikuak gaixoa aztertzen du eta gaixotasuna nola manifestatzen den jakiten du. Lepoa, gorputzarekiko duen posizioa, mugitzeko zailtasunak aztertzen ditu. Ziurtatu larruazala ikuskatzea aldaketarik gertatu den ikusteko. Lepoaren eremua sentitzen du eta pikorrak dauden ala ez zehazten du. Sentsibilitatea orratz batekin (tingling) egiaztatzen da.
Erradiografia. Azterketa hau bizkarrezurraren eta bizkarrezurreko bizkarrezurraren egoerari buruzko informazio zehatza egiteko egin da. Argazkiak ateratzen dira zuzenean eta alde batetik ikusi ahal izateko. Batzuetan, pazienteari lepoa biratzeko eskatzen da X izpi funtzionala hartzeko. X izpiak direla eta, jakin daiteke zein mugikorrak diren kaltetutako ornoak, haien desplazamendua, gatz deposizioa eta zigiluen presentzia.
Erresonantzia magnetikoaren irudia. MRI lepoko osteookondrosia diagnostikatzeko metodo eraginkorrenetakoa da. Prozedura hau nahikoa minik eta zehatza da. Eremu magnetikoa sortzearen ondorioz, gaixotasuna bera ez ezik, larritasuna zehaztea ere posible da. Horri esker, tratamendu eraginkorra aurkitu daiteke.
Tomografia konputatua. Diagnostikoak X izpien irradiazioa erabiliz egiten dira. Gaixoa tomografo batean kokatzen da, itxita edo irekita egon daitekeena. Ondoren, eskaneaketa egiten da, eta informazioa ordenagailura joango da, ondoren prozesatu egiten da. Irudi hauek gaixotasunaren irudi zehatza zehazteko aukera ematen dute.

Ezinbestekoa da osteokondrosi cervikala diagnostikatzea. Horrelako metodoei esker, posible da gorputzean dauden nahaste guztiak zehaztea. Ez itzazu zeure burua medikatu, ondorio nahigabeak eta arriskutsuak ekar ditzakeelako.

Tratamenduaren xehetasunak

Tratamendu mota zuzenean osteokondrosi mailaren eta gaixoaren banakako parametroen araberakoa da. Zenbait prozedurek gaixoaren egoera hobetu dezakete gaixotasunaren hasierako faseetan soilik, eta egoera ahazten denean metodo erradikalagoak behar dira.

Sendagaiak

Osteokondrosirako sendagai bat edo bestea aukeratzea, erabileraren xedearen araberakoa da. Hainbat sendagai daude:

Ehunen deformazioa gelditzea - kondroprotektoreak.
Mikrocirkulazioa hobetzea.
Bitamina konplexuak, batez ere B1, B6, A, C.
Mina erliebea - hainbat naturako analgesikoak.
Antiinflamatorio.

Botika egokia erabiltzeak lepoaren eta goiko gorputz-adarren mugikortasuna berreskuratzen lagunduko du, baita hezurrak deformazio gehiago mantentzen ere.

Fisioterapia

Fisioterapia tratamendu metodo gisa:

mina murriztu;
hantura gelditu;
gihar espasmoak arindu;
normalizatu metabolismoa;
odol zirkulazioa leheneratu;
nerbio zuntzetan osteofitoen presioa arintzea.

Fisioterapia mota ezberdinak daude:

Magnetoterapia. Prozeduran zehar gaixotasunaren ikuspegia maiztasun desberdinetako eremu magnetiko aldakor edo konstanteek eragiten dute. Gailu berezi bat erabiltzen da - magnetoforoa, modu independentean erosi eta erabil daitekeena. Saio batek ez ditu 20 minutu baino gehiago irauten;
Elektroterapia. Osteokondrosi tratamendu ohikoena. Korronte elektrikoak ehunetan odol zirkulazioa areagotzen du eta horrek tratamendua azkartzen eta mina gutxitzen laguntzen du. Ez ezazu gailu metalikoak dituzten pertsonek erabili, esate baterako, markagailua;
Laser terapia. Nerbio-ehunen gainean jarduten duten helio-neoi laserraren laguntzarekin burutzen da, nerbio sustraien hantura arinduz. Metodoa duela gutxi agertu zen, baina dagoeneko tratamendu eta mina arintzeko metodo eraginkor gisa jotzen da;
Balneoterapia. Ur mineralak tratatzean eta lokatzezko bainuak hartzean datza. Gatzak, oligoelementuak eta uraren beste osagai bioaktiboak larruazalean sartzen dira, nerbio sistemaren zentroetan eta amaiera sentikorrei eragiten diete;
Shockwave terapia. Prozeduran zehar, uhin akustikoa deformatutako bizkarrezurreko bizkarrezurrera zuzentzen da, likido biologikoen garraioa hobetzen duena eta mina murrizten duena.

Osteokondrosi zerbikoko fisioterapiako prozedurek arazo arazoen inguruan jarduteko aukera ematen dute, konplikazioak izateko arriskurik gabe. Edozein adinetan onargarriak dira, baina ez dira bere kabuz aplikatzen, tratamendu nagusirako gehigarriak dira.

Fisioterapia

Osteokondrosi zerbikalerako terapia fisikoak egoera fisikoa hobetzen ez ezik, gaixotasuna larriagotzea ekidingo du. Ariketa erregularrarekin zure goiko gorputz-adarren eta lepoaren sentsibilitatea ere handitu dezakezu. Ariketa hauek lagungarriak dira gaixotasunerako:

buruaren bira eta tolesturak;
burua altxatuz bizkarrean eta alboan etzanda;
tenpluaren eremuan sakatuz, buruarekin eutsi;
lepoko muskuluak luzatzen;
eskuen biraketa.

Ariketa bakoitza ez da bortizki egiten, erritmo mantsoan, 5-8 aldiz eserita. Ez egin anplitude maximoarekin, osasun egoera okertzeko eta zorabioak sor ez ditzaten. Ariketak konplexuaren inplementazio egokia frogatuko duen begirale edo tratatzaile espezialista baten gainbegiratzeari egin behar zaizkio.

Luzapena

Bizkarrezurreko cervical osteochondrosis-en trakzioa zure gorputzaren pisu azpian gertatzen da. Prozedurak bizkarreko mina, lepoko mina eta bizkarrezurraren kurbadura arintzen ditu. Luzaketa trakzio baten bidez egiten da, iraupena aldatu egiten baita. Horri esker, gihar espasmoa arindu egiten da, ornoak bere lekuan erori dira eta horrek bizkarrezurra zutabe luzatzea eta posizio horretan mantentzea ahalbidetzen du. Bi medikuntza trakzio metodo daude:

lehortu;
urpeko.

Bizkarrezurraren trakzio cervikala lehorra tratamendu medikoko mahai edo sofak bereziak erabiliz egiten da. Horrelako makinek bizkarrezurra karga berdinean egotea ahalbidetzen dute inolako kalterik eragin gabe. Kasu honetan, prozedura uraren eraginpean burutzen da, tenperatura 36-37 gradukoa da, eta horrek eragin positiboa du giharretan eta tonuan. Urpeko trakzioak mina murrizten du, odol-zirkulazioa hobetzen du eta basospasmoa arintzen du.

Bizkarrezurreko bizkarrezurreko trakzioa ospitale batean egin behar da, medikuaren gainbegiratze zorrotzarekin. Etxean autotratatzeak konplikazioak eta lesioak ekar ditzake.

lubaki lepokoa

Schanz lepokoa lepoan aplikatzen den zuntz ortopedikoa da eta zurrunbiloko ornoak konpontzen laguntzen du, mugitu ez daitezen eta mina eragiten dutenak. Horrela, buruaren pisuak ez du bizkarrezurra kargatzen, baizik eta sorbaldako giharretan banatzen da.

Lepokoa material gogorrekin eginda dago baina ertz leunak ditu. Zorrotz aukeratu behar da parametroen arabera:

atzeko aldean, lepokoak buruaren atzealdea ukitu behar du eta lepoaren oinarriaren azpitik;
tamainak ez du lepoaren luzera gainditu behar;
immobilizatuta dago eta gaixoak mina ez duen bitartean.

Orno zerbikoan kalte txikiak izanez gero, lepoa egunean 1 aldiz bakarrik eraman behar da. Ez du gorputzaren mugimenduak oztopatzen, beraz, zure ohiko jarduerak bertan egin ditzakezu. Debekatuta dago oheratzea. Horrek bizkarrezurreko bizkarrezurra kaltetu dezake bertan presioa egiteagatik.

Orratz-aplikatzailea eta Lyapko

Osteokondrosia tratatzeko moduetako bat joan den mendeko 80. hamarkadan musika irakaslearen orratzaren aplikatzailea asmatzea izan zen.

Orratz-aplikatzailea kautxuzko edo oihalezko alfonbra txikia da, eta plaka karratu edo biribilak erantsita daude. Plastikozko poliestireno erpin ilunak dituzte. Urte batzuk geroago, Mykola Lyapko erreflexologo ukrainarrak asmakizuna hobetu zuen eta bere aplikatzailea sortu zuen. Eraginkorrena jotzen da goialdean itsatsitako jolasekin kautxu medikoaz eginda dagoelako.

Orratz aplikatzailearen sortzaileak, erredura larriak jaso ondoren, bere burua sendatzea erabaki zuen. Pin zorrotzak gomazko matra bati lotu eta zauriak sendatzeko erabiltzen zuen.

Metodo tradizionalak

Lepoko osteokondrosiaren tratamendua oso eraginkorra da folk erremedioekin. Folk erremedio bakoitza kaltetutako eremua berotzearekin lotzen da.

Folk erremedioak honako hauek dira:

berotzeko konpresak;
belar ukenduak

Konpresio medikoa osteokondrosia tratatzeko metodo arrunta da. Lepoa konprimitu Konpresak berotzeko errezeta ugari daude. Horietako batzuk hauek dira:

Hartu litro erdi botila eta disolbatu 1 g propolia, 50 g aloe eta mosta hauts. Beratu gasa zati bat prestatutako soluzioarekin eta jarri lepoan, zapi epelean bilduta. Gauez konpresio bat egin.
Birrindu bi patata eta nahastu bi koilarakada eztiarekin, berotuz ur bainu batean. Lortu lepoa nahasketarekin, itxi plastikoz eta itzul ezazu zapi batean. Konpresari eutsi behar diozu 3-4 orduz.

Belar-ukenduak, esaterako, jengibreak ere eraginkorrak dira. Berarentzat jengibre zukua eta egutegiaren tintura behar dituzu. Nahastu osagaiak proportzio berdinean eta igurtzi minaren lekuak prestatutako nahasketarekin. Jengibreak odol zirkulazioa hobetuko du, eta egutegiak hantura arinduko du. Medikuntza tradizionalen errezetek gaixoen egoera nabarmen hobetu dezakete, baina ez dute arazoa erabat ezabatuko.

Kirurgia

Osteokondrosia bizkarrezurreko bizkarrezurrean eragiketa egin daiteke konplikazioren bat izanez gero: intervertebral herniak, bizkarrezurreko kanala estutzea edo bizkarrezurreko nahasteak nahastea. Kasu honetan, interbentzio kirurgikoa premiazkoa eta premiazkoa da. Behar izanez gero, disko intervertebral kaltetua kendu eta titanio plaka batekin indartutako inplantea jartzen da bere lekuan.

Titaniozko plakak, oso arinak izan arren, oso iraunkorrak dira. Hezurraren osotasuna berreskuratzen dute eta eremu horretan osteokondrosia jada ez dela bermatuko.

Nutrizioa eta dieta

Osteokondrosi kasuan, beharrezkoa da glicosaminoglicanoen sarrerarekin bermatzea kartilago ehuna sortzeko beharrezkoak direnak. Konposatu hauek arrain gelatinatuan, haragi gelatzean eta gelatietan aurkitzen dira. Gainera, honako produktu hauek baliagarriak dira gaixotasunerako:

haragi eta arrain platerak, fruitu lehorrak, babarrunak (proteina handia);
esnekiek (gazta, gaztanbera) gorputza kaltzioz aberastuko dute;
barazki berdeek, haziek magnesio maila onartzen dute;
oliba olioa ekilore olioaren ordez.

Osteokondrosi kasuan, janari horri uko egin behar diozu:

gatza eta azukrea;
produktu erdibituak;
janari pikantea eta gantzatsua;
kafea;
kaloria handiko elikagaiak.

Dieta bat osatzerakoan, ziurtatu A bitamina (arrautzak, azenarioak), C bitamina (fruitu zitrikoak) eta B bitaminak (haragi gorria, itsaski) sartzea.

Prebentzioa

Prebentzio neurriak osteokondrosia garatzea saihestea du helburu. Nahiko errazak dira:

jarduera fisikoan aritu (oinez, igeri egin, korrika);
indartu lepoko lepoa;
lotan buruko txiki baten gainean ohe laua eta gogorra;
orekatu zure dieta;
ikusi medikua aldian-aldian.

Bereziki garrantzitsua da sendatutako gaixotasunaren ondoren profilaxia behatu eta mantentzea, lepoan karga ez bada behatzen berriro gertatzeko aukera dagoelako.

Ondorioak

Bizkarrezurreko zerbikalen osteokondrosia giharren korsetari ahul baten karga gogorretik sortzen da. Hori aktibitate fisikoa, loaldian zehar jarrera desegokia eta beste hainbat faktoreren bidez erraztu daiteke.
Osteokondrosiaren arrisku nagusia garuna elikatzen duten odol hodi eta arteria garrantzitsuak kaltetu daitezke.
Tratamendua medikuak agindutakoa da. Planteamendu integratua eraginkorra da, besteak beste, botikak, fisioterapia, gimnasia, dietak eta bestelako prozedurak hartzea.
Metodo erradikala - kirurgia konplikazioak daudenean bakarrik erabiltzen da.